Daktari Aeleza Faida Za Kutembea Peku Bila Viatu, Adai Amejaribu Kwa Miaka 5

MTAALAMU wa matibabu nchini Kenya, Dkt. Hamisi Kote Ali, amezua mjadala mitandaoni baada ya kudai kwamba kutembea bila viatu kuna faida nyingi za kiafya kwa mwili.

Daktari huyo ambaye mwenyewe alikiri kutembea bila viatu kwa miaka 5 sasa, alisimulia kupitia TikTok jinsi amefaidika pakubwa kiafya kutembea bila viatu hadi kwenye mikutano ya hadhi za juu.

Dk. Hamisi, mtaalamu na mwanzilishi wa Kikundi cha Ustawi wa Garage ya Binadamu, alielezea uzoefu wake katika video ya TikTok, ambapo alionekana akiwa amevalia suti lakini bila viatu.

"Hivi ndivyo ninavyohudhuria mikutano kama daktari bila viatu. Imekuwa miaka mitano sasa nimeenda bila kuvaa viatu, hata wakati wa mikutano rasmi, “ aliandika kwenye chapisho.

Kulingana na Dk. Hamisi, uamuzi wake wa kuacha viatu ni wa makusudi na unaotokana na manufaa ya kiafya.

“Ninachagua kutovaa viatu kwa ajili ya ustawi wangu. Pengine umeona jinsi inavyoonekana vizuri kuvaa suti bila viatu! Jaribu kuvua viatu vyako leo na ufanye mazoezi ya kutembea bila viatu,” alisema.

Katika sehemu ya maoni ya chapisho lake, alifafanua juu ya sayansi ya kutembea bila viatu, akisisitiza athari zake katika kutuliza maumivu na afya kwa ujumla.

"Kutuliza hupunguza maumivu na kubadilisha idadi ya neutrophils na lymphocyte zinazozunguka. Pia huathiri vipengele mbalimbali vya kemikali vinavyozunguka vinavyohusiana na uvimbe,” alieleza.

Akiwahimiza wengine kuijaribu, aliongeza:

“Baada ya mwaka mmoja, utaweza kuniambia jinsi unavyohisi. Bado daktari asiye na viatu."

Chaguo lake la maisha lisilo la kawaida limezua mijadala, huku wengi wakivutiwa na wazo la kuweka msingi na manufaa yake ya kiafya.